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Sindrome miccional por ansiedad

Sindrome miccional por ansiedad




Sindrome miccional por ansiedad

El miedo es a menudo autosuficiente. Cuando tienes ansiedad y le  ocurre algo, tu ansiedad se hace preocuparle más de lo que debería. Esa preocupación significa más ansiedad, lo que significa más miedo, y el ciclo continúa.Los problemas urinarios son un claro ejemplo de esto. Muchas personas con ansiedad tienen problemas con la frecuencia de su micción (Sindrome miccional por ansiedad). Cuando estos problemas son causados ​​por la ansiedad, son completamente inofensivos, pero eso no impide que las personas se preocupen por lo que significan estos problemas urinarios.

Nunca es una buena idea correr riesgos cuando se trata de orinar. Ver un doctor. Pero si el médico no puede encontrar nada malo en usted, la ansiedad suele ser el caso.

Tipos de problemas de micción

Los problemas de micción vienen en diferentes formas y tamaños, y lamentablemente esta variedad es una de las razones por las que puede ser difícil relacionarla con la ansiedad. Lo primero es darse cuenta de que los problemas de micción nunca son los únicos síntomas de ansiedad.No se puede negar que los problemas de micción están relacionados con una enfermedad muy atemorizante, por lo que es importante ver a un médico. Muchas personas con problemas de ansiedad y micción se convencen de que tienen:

  • Cáncer de próstata
  • Diabetes
  • Esclerosis múltiple

Y muchos otros problemas de salud importantes. Desafortunadamente, estas preocupaciones pueden alimentar aún más la ansiedad, lo que lleva a nuevos problemas de micción y problemas para comprender otros síntomas de ansiedad. Cuando se descartan otros problemas de salud, la ansiedad suele ser la causa de los problemas de micción.



Hay varios tipos diferentes de problemas de micción ya que se relacionan con la ansiedad. Estos se analizan a continuación:

Incontinencia (orinar sin su control)

Sin embargo, la ansiedad causa la necesidad de orinar, aunque la razón no está del todo clara. La causa más probable es la activación de su respuesta de lucha o huida, la respuesta de miedo que se desencadena por la ansiedad.

¿A quiénes afecta?

Este tipo es mucho más común en personas con fobias, ya que generalmente se requiere un gran temor para causar este tipo de reacción. Pero también puede ocurrir en otras personas y, por supuesto, puede ser muy embarazoso cuando ocurre.

Es probable que la micción haya tenido alguna vez algún tipo de propósito evolutivo, pero nadie todavía está seguro de cuál es ese propósito. Aunque es poco probable, es posible que al orinar haga más fácil la huida, tanto al reducir el peso como al reducir la energía que usted coloca para evitar la micción.

También se debe notar que algunas personas experimentan el problema opuesto: cuando tienen mucho miedo, simplemente no pueden a orinar. Lo más probable es que esto esté relacionado con el mismo problema.

Orinar con frecuencia

El problema de micción más común es la sensación de necesidad de orinar con frecuencia, algunas veces hasta de 10 a 15 veces por día. Este es el problema que con mayor frecuencia está relacionado con la diabetes, por lo que muchas personas se preocupan por un diagnóstico de diabetes en lugar de adjudicarlo a su ansiedad.

Es muy probable que esto se relacione con la activación del sistema de lucha o huida. La necesidad constante de orinar ocurre más a menudo en personas con trastorno de ansiedad general y ataques de pánico, dos grupos que tienden a tener niveles de ansiedad altos, pero no un terror puro. Es posible que el cuerpo todavía controle la micción lo suficiente como para mantenerla adentro, pero de lo contrario le hará sentir que necesita orinar más.

Sin embargo, otra posible causa es simplemente presión. Cuando está ansioso, los músculos se tensan y su cuerpo ejerce presión sobre áreas como la vejiga y el abdomen. Esta presión también puede hacer que necesite orinar con más frecuencia. Aquellos con ansiedad también pueden sentirse más cansados ​​físicamente por todos sus síntomas de ansiedad, y esto también puede conducir a una micción más frecuente.

No está del todo claro por qué algunas personas con ansiedad orinan a menudo; pero es un síntoma de ansiedad muy común.

Flujo muy bajo / Casi sin micción

Finalmente, otro problema común es sentir la necesidad de orinar, pero poca. Mencionamos anteriormente que esto es a menudo similar a aquellos que no pueden controlar su micción en absoluto. De alguna manera, cuando se activa el síntoma de lucha o huida, los músculos y el centro del cerebro que controlan la micción simplemente no funcionan correctamente, y este es el resultado.

Otra razón puede relacionarse con aquellos que necesitan orinar con frecuencia. Recuerde que la ansiedad puede hacer que sienta la necesidad de orinar, pero la ansiedad no genera más orina. Eso significa que si constantemente siente que necesita ir; puede ir al baño pero no le queda mucha orina para liberar.

Esta combinación puede hacer que se preocupe porque tiene un problema de próstata o algo más serio. Aún así, un médico debe verificar, por si acaso. Pero a menudo el problema es simplemente que ya ha orinado, y mientras siente la “necesidad” de ir, su cuerpo no está listo para liberar nada.

Otros posibles problemas de micción

Esos son los tres problemas de micción más comunes, pero pueden no ser el único problema. Algunas personas pueden preocuparse por el color o la consistencia de su orina. Otros pueden preocuparse cuando van a orinar (por ejemplo, de noche o durante el día).

Todos estos pueden ser causados ​​por la ansiedad. En muchos casos, ninguno de estos es una preocupación en absoluto; pero la ansiedad hace que se preocupe por estos más de lo necesario. No es raro que las personas con ansiedad vean la orina de un color cuestionable y busquen los síntomas de Google de una manera que aquellos que no tienen ansiedad ni siquiera pensarían.

¿Hay una solución para los problemas de micción por la ansiedad?

No puede controlar su problema de micción. Lo más importante que puede hacer es ver a un médico. Pero una vez que lo haga, confíe en su diagnóstico. Si cree que lo más probable es que esté relacionado con la ansiedad; entonces probablemente seas uno de los millones de personas que tienen problemas de micción como resultado de su ansiedad. Es normal, y no es nada de lo que avergonzarse.

La única forma en que puede curarle es curar su ansiedad.