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Síndrome metabólico

Síndrome metabólico




Síndrome metabólico

El síndrome metabólico describe una constelación de condiciones médicas que aumentan el riesgo de varios problemas de salud, principalmente enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hígado graso . Estas condiciones incluyen resistencia a la insulina (considerado el principal factor de riesgo), hipertensión , dislipidemia y obesidad abdominal.  El objetivo principal en el tratamiento del síndrome metabólico es, iniciar cambios en el estilo de vida, que incluyen modificaciones dietéticas y ejercicio físico. Estas medidas a menudo reducen la presión arterial y los niveles de triglicéridos, y además aumentan la sensibilidad  a la insulina. Los síntomas que no responden eficientemente a estos cambios, como la hipertensión persistente o la hiperglucemia , se tratan con medicamentos (Inhibidores de la ECA , metformina ).

Definición

Síndrome metabólico

El síndrome metabólico se compone de varios factores de riesgo que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2 e hígado graso.

Presencia de 3 de las siguientes condiciones (o que ya están recibiendo tratamiento médico para ellas)

  • Primero Resistencia a la insulina: glucosa en ayunas≥ 100 mg / dL
  • Además Presión arterial elevada: ≥ 130/85 mm Hg
  • También Triglicéridos Elevados: ≥ 150 mg / dL
  • Bajo HDL -C: en hombres<40 mg / dL; en mujeres <50 mg / dL
  • Finalmente Obesidadabdominal : circunferencia de la cintura≥ 102 hombres; ≥ 88 mujeres



Obesidad

Estado del peso Índice de masa corporal ( IMC )
Primero Bajo peso <18.5
Peso normal o saludable 18.5-24.9
Exceso de peso ≥ 25-29.9
Obesidad de clase I 30-34.9
Obesidad clase II 35-39.9
Finalmente Obesidad clase III ≥ 40

Tratamiento

  • Primero la línea: modificaciones de estilo de vida
  • Además Cambios en la dieta: restricción de las calorías, alimentos saludables; (por ejemplo, frutas / verduras con proteínas, grasas no saturadas, restricción de sodio)
  • Actividad física: mínimo de 30 minutos de ejercicio moderado por día (2.5 horas por semana), lo que aumenta la sensibilidad a la insulina, disminuye la presión arterial y promueve la pérdida de peso
  • También Tratamiento médico : tratar la hipertensión (p. Ej., Inhibidores de la ECA ), la diabetes mellitus y la dislipidemia (estatinas )
  • Cirugía bariátrica; si el IMC ≥ 40 y no hay éxito con los cambios en la dieta y el estilo de vida
  • También Gastrectomía de manga (la más común); se elimina gran parte de la curvatura mayor, de modo que el estómago restante se asemeje a una manga
  • Finalmente Roux-en-Y bypass gástrico (más común); Roux-en-Y