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Qué hacer contra la diarrea

Qué hacer contra la diarrea




¿Qué hacer contra la diarrea?

Muchas personas se hacen esta pregunta ¿Qué hacer contra la diarrea? Ya que la diarrea es muy incómoda cuando se presenta; existen pastillas, medicamentos naturales que pueden pararla, pero también existen alimentos que pueden empeorarla.

¿Consejos para la diarrea?

    • La diarrea puede quitarse por sí sola, pero si persiste por muchos tiempo esto puede ocasionar una deshidratación en la persona; por eso se recomienda; tomar mucho liquido durante este proceso, también se recomienda tomar jugo de limón y comer sopa de plátano, plátano verde sancochado, zanahoria. alimentos que sean ligeros y al momento de comer se debe masticar muy bien la comida.
    • Te aconsejamos tomar suero para hidratarte, el debe tomarse después de ir al baño.
    • Puedes tomar una cucharada de vinagre.
    • Hay medicamentos que sirven para parar la diarrea pero no es recomendable ya que si se trata de algo que te cayó mal es mejor expulsarlo, o si se trata de un síntoma viral es mejor no tomar pastillas para la diarrea.



  • Debes evitar alimentos que empeoren la diarrea, por ejemplo la papa , la auyama y el mango empeora más la situación por esto se te aconseja evitarla.
  • Durante la diarrea no se debes tomar; bebidas alcohólicas, ni café, ni jugo de naranjas ya que puede causar irritación en el sistema digestivo y provocar acidez.

Otros

  • No se debe comer alimento altos en grasa; No comer queso ni leche, se debe evitar los productos lácteos, evita las nueces.
  • Debes alimentarte porque si; no te alimentas perderás energías, aunque no te provoque comer debes comer aunque sea galletas; pero que no contengan fibra.
  • Un jugo que es muy eficiente para la diarrea; es el jugo de lechosa, no solo ayuda aliviar los síntomas de la diarrea, sino también ayuda para mejora la digestión, alivia las nauseas y vómitos. Otra fruta que es de gran ayuda es la manzana.

En el caso de que tu diarrea tenga mucho tiempo, puede ser una diarrea aguda causada por alguna bacteria, por esto se te aconseja ir al médico para que te coloquen el tratamiento adecuado.