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Cómo aliviar las nauseas

Cómo aliviar las nauseas




Cómo aliviar las nauseas

Muchos nos hacemos esta pregunta ¿Cómo aliviar las nauseas? Que son tan desagradables, antes de aconsejarte de como aliviarlas te explicamos que causa la nausea.

Causas

  • Las nauseas pueden producirse por alimentos en mal estado, que hacen que el estomago no haga una buena digestión.
  • En algunos casos las nauseas pueden ser causadas por tratamientos de quimioterapia, o por la medicación de algúnantibiótico.
  • Alguna alergia a los alimentos que produzcan alguna intoxicación.
  • Los dolores producidos por cálculos renales pueden producir nauseas.
  • Enfermedades como el dengue, el zika, el chikungunya que son trasmitida por zancudos.
  • Cuando se presentan las náuseas y vómitos constantemente no es normal, por eso se debe ir a un especialista para que se hagan pruebas y exámenes para ver que realmente está causando estos síntomas.

Estas pueden ser unas de la causeas de las nauseas, pero existen formas y medicamentos que nos ayudara aliviarla, en caso de que la nausea se producida por algún alimento es mejor vomitar eso te aliviara mucho.



Consejos para aliviar las nauseas

  • Te aconsejamos que si te sientes muy mareados y con nauseas es que te acuestes boca arriba y mantengas tu cuerpo ligeramente; inclinado hacia arriba.
  • Si te pones ansioso más nauseas te darán por eso es mejor tratar de estar tranquilo y relajarse, pensando que; las nauseas en algún momento se irán, por eso se recomienda ir algún lugar tranquilo donde puedas estar tranquilo.
  • Aléjate de los malos olores; por que los malos olores pueden producir más nauseas, trata de oler alcohol eso te ayudara mucho.
  • En el momento de que se presenten las nauseas es bueno comer manzana o tomarla en jugo, como en cantidades pequeñas.
  • El jengibre ayuda muchísimo para aliviar este malestar, lo puedes masticar, aunque es un poco difícil de comer.
  • Tomar soda o agua con una cucharada de bicarbonato puede; ayudar a expulsar los gases, también puedes ligar el bicarbonato con el limón.

Siempre las náuseas serán desagradables pero estos consejos ayudarán aliviarla un poco, se recomiendo en caso de vomito ir a un médico para que te examine.